INTERMITTENT FASTING FOR FAST WEIGHT LOSS /പെട്ടെന്ന് തടി കുറക്കാൻ INTERMITTENT FASTING

പെട്ടെന്ന് തടി കുറക്കാൻ INTERMITTENT FASTING

Gmail :febistalks@gmail.com
Facebook Page: https://www.facebook.com/febiandtalks/?modal=admin_todo_tour
Instagram: https://instagram.com/febistalks?r=nametag

എന്താണ് Keto Diet : https://youtu.be/DW1eDmSdkt8

Keto Diet ഇൽ എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം : https://youtu.be/K8Esepd3I7A

Keto Diet ഇൽ എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം :https://youtu.be/ZQXPvSwTD7k

keto ചെയ്യുമ്പോൾ എത്ര ഫാറ്റ് എത്ര പ്രോട്ടീൻ എത്ര കാർബ്‌ കഴിക്കാം : https://youtu.be/jMGQRgz0cFU

ഒരു ദിവസത്തെ keto meal plan: https://youtu.be/Rohnnfab7hQ

Meal Plan Day 2 : https://youtu.be/0ktGwTZY2Yo

Day 3 ലാക്ടോ വെജിറ്റേറിയൻസ് നു വേണ്ടി ഉള്ള ഒരു ദിവസത്തെ keto Meal Plan : https://youtu.be/t2sZNVI2H0I
No oven Mutton Kabab : https://youtu.be/_AK30zYLZFE